Ein paar Kilo weniger auf der Waage könnte doch jedem von uns ab und zu mal gut tun? Intervallfasten bietet die perfekte Möglichkeit, praktisch im Vorbeigehen Körperfett zu verbrennen. In Verbindung m…

Frugalistisch leben bedeutet, auf sein Geld zu achten, jeden Monat viel zu sparen, um dann im Endeffekt sehr früh in Rente gehen zu können. Viele Frugalisten sprechen davon, dass sie mit unter 40 in R…

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen extrinsischer Motivation oder intrinsischer Motivation? Sozialpsychologie und Motivationsforschung findet darauf natürlich Antworten. Jedoch ist es wichtig,…

Um eine glückliche Partnerschaft führen zu können, gibt es einige essentielle Beziehungstipps, die man unbedingt beachten muss. Beachtet man sie nicht, kann es sogar passieren, dass die Beziehung kein…

Neben einem genetisch veranlagtem Temperament gibt es viele weitere Ursachen und Auslöser für Depressionen. In der Wissenschaft geht man davon aus, dass 40% genetische Ursachen vorliegen. Neuste Forsc…

In unserer schnelllebigen, stark materialistischen Zivilisation, in der jeder mit seinen Erfolgen und Errungenschaften flext, kann es sehr gut tun, Abstand von zu vielen Gegenständen in der eigenen Wo…

Hier sind 53 Lebensweisheiten von jemanden, der das Selbstbewusstsein als seine 3.-4. größte Stärke nennen kann. "Denke nicht so oft an das, was du nicht hast, sondern an das, was du hast und wofür du…

Narzissmus ist ein libidinöses, mentales Kreisen um sich selbst. Betroffene haben die Liebe zur Welt und anderen Menschen gekrümmt und auf sich selbst gerichtet. Warum das so ist, wurde noch nicht gen…

Viele Menschen wollen sofort mehr Selbstvertrauen aufbauen und ausstrahlen. Das verstehe ich und genau das wollte ich persönlich damals auch.... und glaube mir, ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man…

Jeder Mensch wurde im Leben schon einmal oder vielleicht schon sehr oft enttäuscht. Enttäuschungen sind nichts Schönes und auch ich wurde bereits mehrmals von anderen Menschen enttäuscht. Als ich noch…